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Über Astrid Förster
Astrid Förster ist der Geheimtipp, wenn es um Fitness, Ernährung und Gesundheit geht. In ihrer langjährigen Tätigkeit in der Fitness-und Gesundheitsbranche hat sie ein breites Spektrum an Erfahrungen gewonnen, viele Trends kommen und gehen sehen. Die Personal Trainerin aus München hat es geschafft, selbst dem Thema Sport und Gesundheit kritisch gegenüber stehenden Menschen einen Weg aufzuzeigen, der Ihnen im weiteren Lebensweg eine dicke Portion mehr Lebensfreude beschert.
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22. August 2016 Astrid Förster 0

Nicht hängenlassen, aber erstmal loslassen und ankommen, bevor sie mit ihrem kleinen Workout für einen definierten und straffen Körper starten. Wo auch immer sie ihr Ferienlager aufschlagen,  fernab  oder  zu Hause,  gönnen Sie sich und […]

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