Die Gesundheit spielt in unserem Leben eine wichtige, wenn nicht existenzielle Rolle. Leider fügen wir unserer Gesundheit oftmals unbewusst Schaden zu oder schenken ihr zu wenig Beachtung, indem wir wichtige Anzeichen einfach ignorieren. So ist es beispielsweise mit dem Konsum von Nikotin und Alkohol der Fall. Über Jahre hinweg erleidet der Körper immense Schäden und rächt sich früher oder später an jedem von uns. Fotos von Raucherbeinen – und Lungen erwecken ein kurzlebiges Gefühl von Ekel, das jedoch in Nullkomma-Nichts verfliegt während wir schon genüsslich die nächste Zigarettenkippe aus der Tasche hervorkramen. Auch in Sachen Krebsvorsorge lohnt es sich allemal auf seinen Körper Acht zu geben. Die kleinsten Anzeigen zu ignorieren kann später zu fatalen Folgen führen. Um möglichst auch im Alter noch fit und beschwingt durch dass Leben zu gehen, empfiehlt sich auf gesunde Ernährung und Sport zu achten. Extreme Lebensweisen wie das vollkommene Ignorieren oder das „Verweichlichen“ unseres Körpers ist wenig ratsam.
FIT DE LUXE
Die neue Ayurveda-Kolumne
Krankheit ist nicht gleich Krankheit Das Gefühl, dass etwas mit uns nicht stimmt, dass etwas fehlt oder etwas einfach nicht passt – oder aber eine Diagnose über eine Krankheit. Vom unguten Gefühl bis zur Krankheit […]
